Люди, как правило, проявляют
заинтересованность в том, чтоб улучшить и развивать свойства своей памяти. Им
кажется это полезным, например, в силу специфической профессиональной
деятельности или в такие периоды жизни, когда человек получает новое
образование.
Но один из парадоксов
ситуации заключается в том, что для жизненного благополучия, для человека
оказывается важным не только обладать хорошей памятью, но и овладеть навыками
того, как избавляться от ненужных для него воспоминаний. А, вот, с это-то
«задачкой», как показывает жизнь, могут успешно и самостоятельно справиться
только немногие.
И часто происходит именно
так, что сам человек очень хочет, например, забыть какие-то неприятные для него
события или обстоятельства, но сделать это ему не удается. И он снова и снова
проживает мысленно различные болезненные моменты своих прежних унижений и, как
четки, перебирает в памяти те ситуации, которые снова приносят ему чувство
тревоги и разочарования. При этом он попадает, как бы, «в замкнутый круг»,
думая и вспоминая только о том, как не успешно и нелепо он жил и действовал
прежде.
Понятно, что такое
угнетенное состояние приводит к формированию у человека чувства неуверенности в
своих силах. И оно, во многом, гасит или даже парализует его волю и желание
реализовать в будущем свой новый и более успешный жизненный сценарий. Страх
новых ошибок и ожидание, на его основе, новых разочарований, ведет человека к
затяжному стрессу и к умозаключению о том, что он не в состоянии преодолеть,
возникшие жизненные трудности.
Все это, так! Но не зря
говорится и о том, что у каждой «медали» есть своя «оборотная» сторона. Следуя
этой аналогии, для начала, можно, например, задаться вопросом о том, как
деструктивную силу страха перед жизнью, укоренившегося в глубинах Вашей памяти,
и чувство унылой неуверенности в себе, можно использовать, таким замечательным
образом, чтоб их негативная энергия, как минимум, перестала Вас разрушать?
А также, подумать
впоследствии и о том, стоит ли Вам бережно хранить в своей памяти весь тот,
образно говоря, «мусор» негативных воспоминаний? Или уже пришло время
решительно стереть все это? И идти по жизни вперед, а не оглядываться назад. И,
если ваш выбор состоит в том, чтоб взяться за подобную «генеральную уборку»,
то, как практически можно реализовать такую задачу?
Продолжение данной статьи уже вскоре будет нами размещено здесь
же в блоге?
Комментариев нет:
Отправить комментарий